Джапа

Джапа, от санскрит: „медитация на мърморенето"; форма на йога. Целта е чрез безкрайно повтаряне на срички и думи (Мантра, Янтра) да се постите вглъбение и освобождаване на съзнанието от външния свят. Рецитирането се съчетава с аскеза.

loading...